だんだん暖かくなり、汗をかくことが増えてきた。暑さや運動によって出る汗は体温調節のために不可欠だが、不快なのが緊張などのストレスが原因になって噴き出す汗。においも気になる。汗を巡る不安を避けるための心構えや、発汗やにおいを抑える食事や運動などについて聞いた。 (北村麻紀) 「汗が顔に垂れたり、べっとりとした手を見られたりしたら…と心配になって集中できない」。就職活動真っただ中の東京都内の男子大学生(22)はあがり性。面接中は手のひらや額に汗がにじむ。表情が硬くなるだけでなく、手は机の下に隠したまま。身ぶり手ぶりができず、「消極的な学生と思われるかも」と悩む。 汗や体臭のトラブルに詳しい五味クリニック(東京都新宿区)の五味常明院長によると、汗は、暑さなどが原因の「温熱性発汗」、緊張してかく「精神性発汗」に分類される。温熱性発汗と比べ、精神性発汗は脇や手、額などと局所的、一気にどっと出るのも特徴だ。 「精神性発汗に悩むタイプには、自分の体臭を過剰に気にする人も多い」と五味さん。就活の面接や仕事など失敗できない場面で汗が出始めると、今度はにおいが心配になって上の空に。その失敗から、さらに自信を失い消極的になる-という悪循環に陥りがちだ。 とはいえ、汗は自分でコントロールできない。どうすれば?
秋葉原フロンティアクリニック 所在地 〒101-0021 千代田区外神田2-3-7 アーバンファーストビル3F TEL 03-6206-4420 FAX 03-6206-4421 受付時間 【完全予約制】 月・金 11:00~18:00 火・水・土 11:00~18:00 木・日・祝 休診 診療科目 形成外科(わきが・多汗症) ニッポンレンタカー秋葉原営業所様、向かって右隣のビルの3階に当院があります。秋葉原フロンティアクリニック の看板が目印です。1階奥のエレベーターをご利用になりお越し下さい。(当院の入っているビル1階は福山通運様となっております。)
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