2017/03/03更新 オリコン日本顧客満足度2年連続第1位を獲得したことで注目されているポムの樹は、創作オムライスの専門店です。食べることが好きな人にとっては注目のオムライス店が気になるとは思います。とはいえ、ダイエットをしている場合にポムの樹を利用することができるのか、ちょっと不安になりますよね。 ここでは人気の創作オムライス店ポムの樹はダイエットに向いているのか、糖質制限をしている人が利用できるのかについて紹介します。 参考: 外食で糖質制限!おすすめ飲食店のメニューと4つの注意点 一般的なオムライスのカロリーと糖質 ポムの樹は残念ながらカロリー表示も糖質表示もありませんので、それぞれのメニューについてカロリーと糖質を推定していくしかありません。まずは一般的なオムライスのカロリーと糖質量をチェックしてみましょう。ごはんの量は200g、卵は1個で計算しています。 オムライス1人前(362. 5g)のカロリーと糖質量 587kcal/83.
3g 脂質13. 9g 炭水化物2. 9g(糖質1. 8g 食物繊維1. 1g)食塩相当0. 69g 糖質オフケチャップオムレツを実際に食べてみました。実食口コミレポート 糖質オフケチャップオムレツを食べてみました。 卵がとろーん。とお店のきれいなオムレツです。 味も濃くないです。 卵を3つ使って、中身はミンチということで、たんぱく質もたっぷりのメニューですね。高たんぱく低糖質!これは健康にいいわ。 おいしかったです! 糖質オフメニューがあるポムの樹店舗はどこ? 神戸では「ポムズファーム 三宮オーパ2店」に低糖質メニューがあります。 ポムの樹の公式サイトから問い合わせるとどこの店舗で低糖質メニューがあるか教えてもらえます。 神戸付近近くでは、3店舗が行っていると教えてくれました。(2019年3月現在) ・ポムズファーム 三宮オーパ2店 〒651-8502 兵庫県神戸市中央区雲井通6-1-15 三宮オーパ2 9F ・ポムの樹 アクタ西宮店 〒663-8035 兵庫県西宮市北口町1-1 アクタ西宮1F ・ポムの気 ヨドバシ梅田店 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 ヨドバシ梅田8F 「ポムの樹」 低糖質宅配冷凍弁当ランキング おいしい、安い、体に良い! 糖質制限を長く続けられるのは宅配冷凍弁当のおかげ! 「痩せてるけど大丈夫?」と心配されるほどになったのは、低糖質宅配冷凍弁当を毎食食べていた時です。 「あ、この料理おいしい!」を知れるので、自炊レシピのマンネリを解消できます。 そんな私がリピートしているおすすめの低糖質宅配冷凍弁当をご紹介します。 低糖質弁当ランキング
5杯・卵2個 S お茶碗2杯・卵3個 M お茶碗3杯・卵4個 L お茶碗6杯・卵6個 まとめて見ると至極わかりやすいです。 SSサイズでもお茶碗1. 5杯だから少なすぎるということはないですね。 ちなみにポムの樹の大抵の店舗には、見本が置いてあります。実はこの 見本はSサイズで作ってある らしいので、見た目はそれで確認することもできます。 大きさや見た目は、これでおおよそ判断できるのではないでしょうか? ポムの樹のオムライスのカロリーについて ちょろっとググってみたのですが、ポムの樹のオムライスの正確なカロリーについては、探すことができませんでした。 そこで、ご飯の量や卵などからサイズごとのカロリーを推察してみました。 まずはお茶碗一杯のご飯を150gと仮定しこれが252kcalとなります。さらに卵一個が大体91kcalです。バターが10gで70kcalでこの3つをベースに計算してみます。 ポムの樹オムライスサイズごとのカロリー サイズ 概算カロリー SS (630kcal) S (917kcal) M (1330kcal) L (2338kcal) となりました。バターはそれぞれSSサイズが10gで、サイズが上がることに10gずつ足して計算しています。 これに、具材やソースのカロリーがさらに加算されるので、実カロリーはもっと高くなります。 しかし、これをみても SSサイズでもそれなりにカロリーがある ことがわかります。 また、Lサイズはバケモノサイズと言っていいでしょう。大食いに挑戦!といういったサイズですね。 このように カロリーで可視化してもわかりやすい のですね。 美味しいランチが見つけられるアプリ! 僕はいつも美味しいランチのお店を探す時に「 シンクロライフ 」をよく使います。 「 シンクロライフ 」が普通のグルメアプリやサイトと違うのは、 AIの力を使って自分好みのお店 を見つけられるところです。 検索すればするほど、AIが ユーザーの好みに合わせたお店を探してくれる ようになります。 さらに、SNSのようにお店の実際の口コミが見られるようになっていますので、お店にいかずとも評判がわかります。 \シンクロライフを無料で使う!/ ポムの樹のオムライスサイズって難しい。 サイズを指定するタイプのお店って、お店ごとにサイズ感が全然違うから迷いますよね。 もう全世界共有のサイズ指標を作って欲しいものです。 今回の検証でポムの樹のSSサイズは、十分量があることがわかりました。 しかし、胃袋に自信のある方はM、Lぐらいでもペロッと食べてしまう人はいるだろうと思います。 ポムの樹でサイズに迷う場合の参考になればと、ぜひ一度お試しあれ。 それでは、月見水太郎( @tuki_mizu )でした。 スポンサードリンク